अब Apple Watch सपोर्ट के साथ

कम स्क्रीन समय।
ज़्यादा परिवार का समय।

AppPause माता-पिता को घर पर शांत, केंद्रित पल बनाने में मदद करता है — एक टैप में विचलित करने वाले ऐप रोकें, नर्म शेड्यूल सेट करें, और साथ मिलकर स्वस्थ आदतें बनाएँ। कोई निगरानी नहीं। कभी नहीं।

5.0 · 12k+ परिवारमुफ़्त डाउनलोडiPhone · iPad · Watch
AppPause होम स्क्रीन — तैयार रूटीन और Mia के लिए सत्र शुरू करें

इनका भरोसा सोच-समझ वाले परिवार और इनमें फीचर्ड

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कैसे काम करता है

तीन टैप में शांति,
तीन सेटिंग मेनू नहीं

कोई उलझा हुआ डैशबोर्ड नहीं। AppPause तीन आसान तरीकों पर बना है, जिससे परिवार स्क्रीन से थोड़ा ब्रेक ले सके।

01

फोकस्ड सेशन

होमवर्क, डिनर या नींद के लिए टाइम्ड फोकस ब्लॉक शुरू करें। चुने हुए ऐप तुरंत हर डिवाइस पर लॉक हो जाते हैं।

सेशन सेट करें
02

अभी पॉज़ करें

एक टैप पूरे परिवार के लिए विचलित करने वाले ऐप रोक देता है — अचानक टहलने या साथ बैठने के लिए परफेक्ट।

पॉज़ आज़माएँ
03

स्मार्ट शेड्यूल

नर्म, दोहराए जाने वाले रूटीन सेट करें — सोने का समय, स्कूल के घंटे, पारिवारिक भोजन — और उन्हें अपने आप चलने दें।

रूटीन बनाएँ
परिवारों के लिए बना

माता-पिता को जो चाहिए, सब।
बच्चे को जो नाराज़ करे, कुछ नहीं।

सोची-समझी नियंत्रण जो ध्यान और भरोसे दोनों की रक्षा करें — देखभाल जैसा महसूस हो, निगरानी जैसा नहीं।

ऐप लॉक और दैनिक सीमा

अलग-अलग ऐप लॉक करें या हर बच्चे के लिए दैनिक भत्ता सेट करें। समय खत्म होने पर ऐप शालीनता से रुकते हैं — न डाँट, न शर्म।

दैनिक सीमा
लियाम · गेम्स
48 मि. बाकी1 घं. 30 मि. में से
सोशलशाम 4 बजे तक लॉक

रिपोर्ट और स्ट्रीक

साप्ताहिक स्पष्ट जानकारी और सकारात्मक स्ट्रीक जो प्रगति का जश्न मनाएँ — ताकि संतुलन पूरी फैमिली की गर्व वाली आदत बने।

कई प्रोफ़ाइल

हर बच्चे के लिए उनका अपना स्पेस, उम्र के हिसाब से सीमाओं के साथ।

Apple इकोसिस्टम के लिए

iPhone, iPad और Apple Watch पर नेटिव — तेज़, निजी, और iOS में घर जैसा।

📱 iPhone⌚ Apple Watch◻ iPad☁ iCloud सिंक
डिज़ाइन से प्राइवेसी

भरोसे पर बना,
निगरानी पर नहीं।

AppPause परिवारों को बिना किसी पर जासूसी किए बेहतर आदतें बनाने में मदद करता है। हम संदेश नहीं पढ़ते, लोकेशन ट्रैक नहीं करते, कंटेंट मॉनिटर नहीं करते — और कभी नहीं करेंगे।

100%
प्राइवेसी-फ़र्स्ट, डिफ़ॉल्ट ऑन-डिवाइस
30से.
औसत सेटअप, शुरू से अंत तक
1टैप
हर ऐप तुरंत पॉज़ करने के लिए
कोई कंटेंट मॉनिटरिंग नहीं

हम कभी नहीं देखते आपका परिवार क्या पढ़ता, टाइप करता या देखता है।

कोई लोकेशन ट्रैकिंग नहीं

AppPause स्क्रीन समय के बारे में है, ठिकाने के बारे में नहीं।

आपका डेटा आपका ही रहता है

पारिवारिक डेटा आपके अपने iCloud से निजी रूप से सिंक होता है।

iPhoneअभी सिंक हुआ
Apple Watchकलाई से पॉज़ करें
9:41
एंड-टू-एंड निजी

पारिवारिक सेटिंग्स iCloud से सुरक्षित सिंक होती हैं। हम नहीं देख सकते — और कोई और भी नहीं।

सभी डिवाइस सिंक में
माता-पिता की पसंद

शांत शामें।
करीब परिवार।

वन-टैप पॉज़ ने हमारे डिनर बदल दिए। दबाते हैं, फ़ोन शांत हो जाते हैं, और हम सच में बात करते हैं। सज़ा नहीं, तोहफ़ा लगता है।

Sarah R.दो बच्चों की माँ · Portland

सेटअप सच में एक मिनट से कम में हो गया, और स्कूल जाते समय Apple Watch पॉज़ शानदार है।

David K.पिता · Manchester

मुझे पसंद है कि यह स्पाईवेयर नहीं है। न संदेश पढ़ना, न GPS। मेरे टीन इसे भरोसा करते हैं, इसलिए वे इसे चालू रखते हैं।

Priya M.टीन की माँ · Austin

स्मार्ट शेड्यूल चुपचाप सोने का समय संभाल लेते हैं, तो हर रात मुझे खलनायक नहीं बनना पड़ता। स्ट्रीक से बेटा खुद से मुकाबला करने लगा।

James L.तीन बच्चों के पिता · Dublin

आखिर एक स्क्रीन-टाइम ऐप जो शांत और Apple-नेटिव लगे, भद्दा नहीं। साप्ताहिक रिपोर्ट हम साथ देखते हैं।

Elena N.माँ · Toronto

केवल फोकस सेशन के लिए ही काफ़ी है। घर पर होमवर्क का समय अब जंग नहीं रहा।

Tom W.दो बच्चों के पिता · Leeds
जब आप तैयार हों

AppPause मुफ़्त डाउनलोड करें

12,000+ परिवारों के साथ जुड़ें जो शांत, जुड़े हुए दिन बना रहे हैं। शुरू करना मुफ़्त — पॉज़ आज़माने के लिए खाता ज़रूरी नहीं।

★★★★★ 5-स्टार रेटेड · iOS 16 या बाद का चाहिए